Um so sicher wie möglich dein BellyBed an Land zu nutzen, empfehlen wir dir, den folgenden Schritt-für-Schritt-Plan sorgfältig durchzulesen und auszuführen. 

1. Stelle sicher, dass beide Luftkammern aufgeblasen sind. Für den meisten Komfort solltest du darauf achten, dass die Matratze nicht zu fest aufgeblasen wird. Wir empfehlen, ca. 80% zu füllen.

> Möchtest du lieber dein eigenes Kissen verwenden? Das ist möglich! Lass das Kopfteil leer und fülle es mit deinem eigenen Kissen oder deinen eigenen Kissen für eventuell noch mehr Komfort.

2. Sorge für einen sauberen Untergrund ohne Hindernisse. Dies, um Leckagen und alle damit verbundenen Folgen zu vermeiden!

3. Lege dich sicher auf die Matratze; nähere dich der Matratze ruhig, indem du zuerst auf Händen und Knien neben der Matratze sitzt. Lege zuerst deine Knie auf die Matratze und manövriere dich mit deinen Händen weiter auf die Matratze und lass dich langsam sinken. Siehe die Bildreihe hier nebenan für ein detailliertes Beispiel.

Merkst du, dass dein Bauch den Boden berührt? Versuche, die Matratze etwas härter aufzupumpen! Was eventuell auch helfen kann, ist, den Bauchbereich zusätzlich zu unterstützen, indem du dort extra Kissen unterlegst.

4. Genieße den Komfort, endlich wieder auf dem Bauch liegen zu können. 

Bist du auch so ein großer Bauchschläfer und findest einfach keine angenehme Schlafposition während deiner Schwangerschaft? Es gibt keine Phase, die so wichtig ist wie während deiner Schwangerschaft, dass du ausreichend Ruhe während deines Schlafes bekommst. BellyBed bietet dir die Möglichkeit, endlich wieder auf deinem Bauch schlafen zu können. 

Um so sicher wie möglich dein BellyBed im Bett zum Schlafen zu benutzen, empfehlen wir dir, den folgenden Schritt-für-Schritt-Plan sorgfältig durchzulesen und auszuführen.

1. Stelle sicher, dass beide Luftkammern aufgeblasen sind. Für den meisten Komfort solltest du darauf achten, dass die Matratze nicht zu fest aufgeblasen wird. Wir empfehlen, sie zu ca. 80% zu füllen.

> Möchtest du lieber deine eigenen Kissen verwenden? Das ist möglich! Lasse das Kopfteil leer und fülle es mit deinen eigenen Kissen für eventuell noch mehr Komfort.

2. Lege die Matratze auf das Bett und stelle sicher, dass keine Möglichkeit besteht, dass sie verrutscht. 

3. Für optimalen Komfort empfehlen wir, ein Spannbettlaken oder eine Decke auf dein BellyBed zu legen. Achte darauf, dass das Laken oder die Decke 'eingedrückt' im Loch für deinen Bauch liegt, um unnötigen Druck auf deinen Bauch zu vermeiden.

4. Lege dich sicher auf die Matratze; nähere dich der Matratze ruhig, indem du zuerst auf Händen und Knien neben der Matratze sitzt. Lege zuerst deine Knie auf die Matratze und manövriere dich mit deinen Händen weiter auf die Matratze und lasse dich langsam sinken. Siehe die Bildreihe unten für eine detaillierte Erklärung, wie man die Matratze am sichersten betritt.

5. Genieße den Komfort, (endlich wieder) auf deinem Bauch schlafen zu können.

Warnung:

Wenn du dir unsicher bist, ob du die Matratze benutzen darfst/kannst, frage deinen Hausarzt/Physiotherapeuten oder einen anderen Spezialisten. Wenn du merkst, dass du nicht bequem liegst, höre sofort auf, dein BellyBed zu benutzen!